Die US-amerikanische Hypnotherapeutin Marie F. Mongan entwickelte seit Ende der 1980er Jahre eine Technik, die es Frauen ermöglichen soll, selbstbewusster in die Entbindung zu gehen: das so genannte Hypnobirthing. Dabei handelt es sich um eine natürliche Methode hin zu einer schmerzreduzierten Geburt, die auf dem Prinzip der Suggestion beruht. Durch Hypnose werden positive Glaubenssätze verinnerlicht, die das Vertrauen stärken sollen, den Wehenschmerz aushalten und kontrollieren zu können. Dies geschieht nicht etwa durch einen Trancezustand, sondern durch das Erlernen von Techniken zur Selbsthypnose in einem speziellen Geburtsvorbereitungskurs. Atem- und Entspannungsübungen sollen dazu befähigen, alle Kräfte zu mobilisieren, die für eine sichere und gesunde Geburt benötigt werden.
18,00 €
Frauen, die schon eine schmerzhafte Geburt hinter sich haben, berichten von sehr positiven Erfahrungen mit Hypnobirthing. Der Entbindungsprozess verlief deutlich kürzer und sie fühlten sich hinterher nicht annähernd so erschöpft, wie es bei ihrer vorherigen Geburt der Fall war. Hypnobirthing ist in Deutschland noch nicht weit verbreitet, doch immer mehr Hebammen entdecken diese Methode für sich und lassen sich entsprechend weiterbilden. Wenn du dich dafür interessierst, informiere dich über Hypnobirthing-Kurse, die online oder in deiner Region angeboten werden.
Dann ist dieser Online-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich.
14,99 €
9,90 €
